しあわせ日記
自分の生活に満足できる幸せ
自分の生活・人生に心から満足できている人は幸せです。
幸福度の基準として「人生満足尺度」が使われることもあります。
自分が今持っているもの（物・人・事）に満足し、「幸せだなぁ」と思えれば、幸せを感じることができます。
「足るを知る」ことの価値を知り、それを心がければさらに幸せになれるでしょう。
自分の心が満足できることが肝心です。
自分が心から望むものを求めて生きていくことが、日々の満足感を生むのです。
また、人生の目的をもち、その実現のために生きることが満足感と幸福感につながるでしょう。
日々、満足感や充実感を感じて生きられるようになるといいでしょう。
満足感・充実感・幸福感がある日々の積み重ねが、幸せな人生にもつながるのではないでしょうか。
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