しあわせ日記
他人の不幸を喜ぶ自尊心の低い人
「「他人の不幸を喜ぶ人たち」はどうすれば幸せになれるのか」（YAHOO!ニュース）より、
とかく自尊心の低い人は、周囲の反応を否定的に捉えやすい傾向がある。ささいな出来事にも過剰に反応し、何度も思い返すことで主観的な事実を飛躍させてしまい、ネガティブな感情を増幅させてしまうのだ。
こうして彼らは、強い嫉妬心、特殊な嫉妬心を抱いてしまう。とりわけ自尊心の低い人が抱く嫉妬心は、厄介な方向に行きやすい。
物事を否定的に捉えやすい。
ささいな出来事にも過剰に反応してしまう。
悪いことを何度も思い返す。
主観的な事実を飛躍させてしまう。
ネガティブな感情を増幅させてしまう。
強い嫉妬心を抱いてしまう。
これらは不幸になる要因であり、それがクセになっている人も多いでしょう。
自分の不幸になるクセに気づき、対策できるといいでしょう。
たとえば、「いいように考えよう」「小さいことでくよくよするのはよそう」「過ぎたことでくよくよしない」「物事を悪く考えすぎない」「悪い気分に流されない」「人は人、自分は自分」・・・。
『人はほんとうに劣悪になると、
他人の不幸せを喜ぶこと以外に興味をもたなくなる』 ゲーテ
知らず知らずのうちに、劣悪な人間にならないように気をつけたほうがいいでしょう。
その原因は、自尊心が低いからかもしれません。
「自尊心を育てよう」と努力できるといいのではないでしょうか。
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