しあわせ日記
自分の時間を作る方法
「どんなに忙しくても、自分の時間を作る３つの方法」（ライフハッカー）より、
１．決断の回数を減らす
２．物忘れをしない
３．無駄な通知をオフにする
ふだんやることは、自分のやり方を決めておけば、選択・決断の回数を減らすことができるでしょう。
物忘れをすると、不要な時間を費やすことになりがちです。
物忘れをしない工夫ができるといいのでしょう。
無駄なことに費やす時間を減らすことができるといいのでしょう。
他にも何かを減らすこと・やめることで、自分の時間を作り、自分が幸せになれることにもっと使えるようになるといいのではないでしょうか。
次の日の日記
最新の日記