足るを知る　－　しあわせ日記

しあわせ日記

　恐れのマインドセットが持つ３つの思い込みを自覚すると、「不安が解消され、満足感に変わる」と書いています。
１．「足りない」という思い込み
２．「多ければ多いほど良い」という思い込み
３．「こうでなければならない」という思い込み

『現在もっているものに満足しない者は、
　もちたいと思っているものを手に入れたとしても、
　同様に満足しないであろう』　アウエルバッハ

　足るを知り、「モア・イズ・ベター」を捨て、現在もっている幸せ（有る幸せ／いてくれる幸せ／やれる幸せ）を感じられるようになるといいのでしょう。

　「こうでなければならない」「○○しなければならない」「○○がすべて」「○○が手に入らなければ幸せになれない」・・・。
　このような思い込みが、自分を不幸にしているのかもしれません。

　自分の思い込みに気づき、考え直すことでとらわれないようになれるといいのではないでしょうか。