しあわせ日記

“合わない人”とのつきあい方

 「“どうしても合わない人”がいるのなら自分の感情や行動をとらえ、冷静に見なおしてみよう」(ライフハッカー)より、
「苦手だけれど付き合う必要がある」という相手とは、適度な距離をとったり、上手にかわしたりしながらつきあっていくのが理想的。自分の心を守りながら、コミュニケーションをとるコツがわかれば、ストレスやイライラは軽減できるようになっていくわけです。
 たとえイヤでも、つきあわなければならない相手もいるでしょう。
 そういう人とは、適度な距離をとってつきあえるといいのでしょう。

 また、事によっては上手にかわしたり受け流したりできるといいのではないでしょうか。

 自分の心を大切に、それなりのコミュニケーションをとれるといいのでしょう。
 ストレスイライラを軽減できるような幸せになる考え方を身につけていけるといいのではないでしょうか。



   

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