しあわせ日記

【幸せのメッセージ】

『なんになる?』

過去のイヤな出来事やつらい経験を想い出して、
くよくよと考えてしまうことがあるでしょう。
失敗や挫折、いじめや裏切りなど人からのひどい仕打ち、
後悔していること、大切な人とのつらい別れ・・・

過ぎたことでくよくよしているのに気づいたら、
「なんになる?」と自問してみてください。
「この事を考えることでなんになる?」
「自分を責めてなんになる?」「人のせいにしてなんになる?」
「過去を嘆いてなんになる?」などと。

その答えが「なんにもならない」のなら、
考えるだけムダだと思いませんか?

それに実は「なんにもならない」のではなく、
「イヤな気もちになる」や「今を愉しめなくなる」のです

過ぎたことでくよくよするのはやめよう


過去にとらわれない

『過去にこだわるものは、未来を失う』 チャーチル

過去のいじめ・裏切りが忘れられない後悔してしまう

過去から自由になる

『過去と未来を鉄の扉で閉ざせ』 D・カーネギー

過ぎたことでくよくよしない



   

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