しあわせ日記
休日の過ごし方
「独身ビジネスパーソンの休日時間」（シチズン時計／pdf形式）より、
普段の休日は、
「一人で過ごすことが多く、家にいることが多い」 ５８.３％
「一人で過ごすことが多く、外出が多い」 ２１.８％
「人と会うことが多く、外出が多い」 １６.０％
「人と会うことが多く、家にいることが多い」 ４.０％
「一人で過ごすことが多い」という人が８割ということです。
一人暮らしで家にいれば、一人で過ごすことになるのですが。
休日に何をしたいか、が大きいでしょう。
余暇時間に優先的に行いたいものは？
１位 睡眠をとる、２位 インターネットやＳＮＳ、
３位 テレビを見る、４位 ＤＶＤや動画を見る、
５位 ショッピング、６位 趣味一般、
７位 新聞、雑誌、本を読む、８位 友人・知人と過ごす、
９位 ゲーム、１０位 スポーツ・運動
これを見れば、一人で過ごすことが多くなるのも納得です。
それを「寂しい」と思わず、「一人は気ラク」「一人は楽しい」と思うのなら、それでいいのです。
余暇の過ごし方は人それぞれです。
「満足できる休息時間が幸福度を上げる」という記事もありました。
一人であっても、誰かといっしょでも、自分にとって、幸せな休日・余暇時間を過ごせるといいのではないでしょうか。
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