しあわせ日記
健康
健康なことは、それだけでも幸せなことです。＊１
体の健康だけでなく、心の健康も揃って、「健康」と言えるでしょう。＊２
また、体の健康と心の健康は相互に影響を与え合います（体の健康と心の健康）。
健康は他の多くの幸せの基礎となるものでもあります。＊３
健康だから、感じられる幸せ、得られる幸せがたくさんあります。
健康だと仕事などの生活にもいい影響があるでしょう。＊４
不健康では、やりたいことがやれなくなってしまうこともあります。＊５
幸せに暮らすためには、心を若く保てるといいでしょう。＊６
心の若さがあれば、幸せになれる行動を自発的に起こしやすいでしょう。＊７
やりたいことを思いつき、計画し、始められるのではないでしょうか。＊８、＊９
幸せに暮らすためには、心身の健康をキープすることが大事です。＊１０
ただし、健康になるために無理をして、幸せに暮らせないようではよくありません。＊１１
自分の健康を活かして、幸せに暮らせるようになるといいのではないでしょうか。
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