しあわせ日記
肯定してみる
１０月９日が誕生日のジョン・レノン（１９４０年生まれ）の言葉。
「心を開いて“Ｙｅｓ”って言ってごらん。
すべてを肯定してみると答えが見つかるもんだよ』 ジョン・レノン
すごくいいことを肯定的に（“Ｙｅｓ”と）受けとるのは自然なことです。
ちょっといいことを（“Ｙｅｓ”と）受けとると、好感がより確かになるでしょう。
ちょっとした悪いことも（“Ｙｅｓ”と）受けとめれば、大したことない（「まぁいいか」）と思えるのではないでしょうか。
自分の心が少しでも好い方向に物事の受けとめられるようになるといいのではないでしょうか。
いいことは
好！好！ 悪いことは
ハオハオと、いいように受けとめよう
悪いことも“Ｙｅｓ”（「こういうこともある」「現実は現実」）と受け入れることができると、少しは心が落ちつくでしょう。
さらに、（本当に“Ｙｅｓ”）「いいことかもしれない」と考えてみると、肯定的な意味を見出せることがあります。（不幸を幸せに変える）
たとえば、「いいきっかけにできる」「いい経験になる」「この経験／この気もちをバネにしよう」など。
いいことかもしれない
と、いいように考えよう
すべてのもの（事・人・物）を肯定して見られるようになるといちばんいいのでしょう。
たとえば、すべてのことはいい経験、すべての人は（そのままで／それなりに）いい、自分は（ありのままで／それなりに）いい、すべての物はありがたい、・・・。
すべてのものは
好好
次の日の日記