読書日記

　　その時の対象物に心を集中する

　『わが息子よ、君はどう生きるか』（チェスターフィールド）より、
　何かをする時には、それが何であれ、それだけに集中することが大切だ。それ以外のことを考えてはいけない。
　これは勉強だけについて言っているのではない。遊びだって同じだ。遊びも、勉強と同じように一心にやってほしい。

　その時その時の対象物に心を集中できない人・しない人、それ以外のことを頭から追い払えない人・払わない人、そういう人は仕事もできないだろうし、遊びも上手ではないだろう。
　何をするにしても、今していることに集中することが大事でしょう。
　集中できないと、効率よくやることも、楽しむこともできないのではないでしょうか。

　集中するためには、まず「さぁ、やろう」「集中しよう」「一所懸命にやろう」「ベストを尽くそう」「楽しもう・味わおう」などと考えてとくかく始めること。
　そして、余計なことを考えないようにすること（ふと考えてしまっても、「こんなことを考えずに、集中しよう」と戻せばいいのです。何度でも）ではないかと思います。

　『自分の今行っていること、
　　行ったことを心から楽しめる者は幸福である』　ゲーテ

　幸せになるためにも、今していることに集中し、味わうことが大事なのではないでしょうか。
　幸せを感じられるのは今（ここ）だけですから。



　　　

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『わが息子よ、君はどう生きるか』チェスターフィールド

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