人に相談する
いろんな答えを探すのに有効なのは、人に相談する方法でしょう。
自分以外の人の考えを聞いてみれば、自分に足りなかった考えが見つかりやすいのです。
自分と同じような問題を経験した人はたくさんいるはずです。経験者に聞いてみれば的を射たアドバイスが聞けるかもしれません。誰かに話を聞いてもらうだけでも心が落ちついたり、自分の考えが整理できたりすることもあります。人に相談する効果には、問題解決のヒントを得るほかに“心の癒し”もあります。
専門的なことは専門家に相談するのがいちばんです。心身の病気のことは医者に、行政（制度や手続きなど）に関することは役所などの窓口に、法律的なことは弁護士に、などです。
人に相談する方法には、直接会う以外にも、電話やメールやネット上のＨＰで相談する方法もあります。
たとえば、電話相談窓口ならセコムの生活情報・ヘルプデスクなどで調べることができます。
いろんな人の意見が聞けるということでは、ネット上の人生相談サイト（たとえば、「悩み相談所」）に相談を書き込むのも一つの手段です。ただし、いろんな参加者がいるので傷つくような言葉が返ってくる可能性もあります。「いい言葉は好！好！ 悪い言葉はハオハオ」の心構えで利用すればいいと思います。
人に相談したくても、身近にいい相談相手がいない人も多いのではないでしょうか。そういう人も電話相談やネット上の人生相談サイトなら相談できます。
親身になって話を聞いてくれる人が身近にいる人は、それだけでも幸せだと思ったほうがいいでしょう。
人に相談する時には、あくまでも自分で考えるヒントを得るためと考え、人の意見はどんな内容でもありがたく聞き、あとで自分でよく考えてみるという形をとったほうがいいでしょう。相談にのってくれた人への感謝も忘れずに。
問題解決のヒント