日常生活でのストレス

　　「日常生活でストレスを感じていること」（オリコン）より、

　　１位は「仕事内容」。
　　仕事には様々なストレスがあり、ある程度はしかたがないでしょう。
　　ストレスはできるだけ受け流し、
　　　少しでも愉しめるように工夫できるといいのでしょう。

　　２位は「給与の金額」。
　　決まっているものを不満に思っていてもしかたがありません。
　　仕事の幸せもあるはずです。
　　「不幸を数えて暮らすより、幸せを数えて暮らそう」

　　３位は「自分の将来」。
　　将来が不安になることもあるでしょうが、心配しすぎはよくありません。
　　自分の不安な気もちに落ちついて対処できるといいでしょう。

　　４位は「上司・同僚との人間関係」。
　　イヤな上司もいれば、合わない同僚もいるでしょう。
　　人間関係であまり悩まないようにできるといいでしょう。

　　５位は「職場での自分の評価」。
　　「人によく思われたい」という気もちは誰にもあるでしょう。
　　でも、人の目を気にしすぎないほうがいいでしょう。

　　いろんな悩みやストレスがあると思いますが、
　　　それぞれにうまく対処できるようになれるといいのでしょう。

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