仕事続かず自己嫌悪
「仕事続かず自己嫌悪」（読売新聞「人生案内」）より、
仕事がなかなか続かず、途中でやめてばかりです。
体力を使う仕事で疲れ果てたり、人間関係に気を使いすぎたり、
やめる理由は様々です。友人の多くは同じ職場で働き続けているのに、
自分は一つの職場に何年間もいられないのは、情けなく、悔しいで
途中でやめた理由は、我慢ができなかったから、
その理由は、（仕事や人間関係などに）疲れすぎたから、
その理由は、完璧主義だからかもしれません。
もう少し力を抜いてできるようになるといいでしょう。
ちょっとでも自分の思うようにいかないことがあると
すごくイヤな気もちになり、それが我慢できない人は
一つのことが長く続かないのではないでしょうか。
そこで、小さいことにくよくよしないような
幸せになる考え方を身につけることで、
イヤな気もちを大きくしないようになれるといいでしょう。
そして、過ぎたことでくよくよしないような
幸せになる考え方を身につけることで
イヤな出来事を考えないようになれるといいでしょう。
また、人との比較は不幸になる考え方です。
つい人と比べてしまっても、早めに気づいて
その考えをストップできるようになるといいでしょう。
我慢できないのは、つらい時に自分を責めるからかもしれません。
それは、自分で自分をいじめているようなもので、
我慢できないのもしかたありません。
つらい時には「自分を助けよう」と考え、
「（もう少し）頑張ろう」などの自分を励ます考え方や
「大丈夫、大丈夫」などの自分の心を支える考え方などが
できるようになるといいでしょう。
まずは、自分に対する考え方を変えることが
自分を変える第一歩になるのではないでしょうか。
幸福に生きるヒント