あいさつはストレス？
「あいさつで変われる人、ストレスを増やす人」（All About）より、
あいさつは自然に見えて、意外に気を使います。そのせいか、
日頃から気疲れやストレスが多い人ほど、面倒に感じるものです。
あいさつに隠された、いちばん大切な意義とは？ それは、
やればやるほど自分を取り巻く空気、自分自身の世界観が変わること。
“あいさつ”についての考え方は、人それぞれに違います。
自分は自分なりの考えをもって、
「自分はこれでいい」と思って行動すればいいのです。
人が自分の思うように“あいさつ”をしないからといって、
あまりイヤな気もちにならないほうがいいでしょう。
相手に不快感を感じるのは、自分が心の中で
相手が変わることを期待しているからだと思います。
相手の対応がどうであっても、
「人は人（でいい）」と考えられるといいのではないでしょうか。
◇“あいさつ”を苦にしないための幸せになる考え方
うまくあいさつができると、相手との関係が少しは良くなり、
その場の雰囲気もなごむでしょう。
また、自分の人に対する考え方が肯定的なものに変われば、
人と接する際の気もちのあり方も変わるのではないでしょうか。
◇相手を良く考える
◇好い気もちで人と接する
◇人に対する考え方
“あいさつ”一つからでも人間関係が良好な方向に変わることで、
世の中や人生から受ける感じ方も変わってくるのかもしれません。
幸福に生きるヒント