感謝の気もちを力に

　　「感謝する」ことは、とても有力な幸せになる方法の一つです。
　　感謝することが習慣になっている人は、きっと幸せな人だと思います。
　　心から感謝できた時には幸せを感じられます。
　　　その幸せを力に行動できるようになれると、なおいいでしょう。

　　感謝できることは、たくさんあります。
　　たとえば、まわりの人に感謝する。
　　　その相手を幸せにすることを感謝の気もちから始める。
　　たとえば、何かができることに感謝する。
　　　食べること、仕事、遊び、お風呂に入る、寝ること、・・・。
　　　感謝の気もちをもって、それをやることを
　　　もっと大切にする（幸せを感じる、工夫するなど）。
　　たとえば、自分に感謝する。
　　　自分の存在に感謝する、自分の身体（の一つ一つの部分）に感謝する、
　　　幸せを感じられる自分の心に感謝する、
　　　自分を大切にできる自分に感謝する、・・・。
　　　感謝の気もちをもって自分をもっと大切にする。
　　たとえば、自然に感謝する。
　　　花（植物）、鳥（動物）、風（気象）、月（天体）、・・・。
　　　感謝の気もちを忘れずに自然を大切にする。
　　たとえば、生きていることに感謝して、自分の人生を大切にして生きる。

　　すべてのもの（事・人・物）に感謝して、その気もちを力に
　　　すべてのものを愛することができるようになれたら、・・・
　　　それが人間の理想（悟り）なのかもしれません。

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