感謝する

　自分の持っている幸せに気づく方法に、感謝することがあります。
　「感謝」はすべての幸せを感じることができるキーワードです。
　しかし、感謝という言葉は、あなたにとって身近なものではないかもしれません。宗教の用語だと思われているかもしれません。
　感謝するということは、特別なことではありません。その存在がありがたいと思うことです。また、それがあるお蔭で自分が助けられていると思うことです。ただ、単にそういうことです。

　「感謝」はあなたの持っている幸せを引き出してくれます。「ありがたいなぁ」と心から思うことで幸せな気分になります。

　「感謝をすると幸せを感じられる」

　当り前のことですが、人から受けた親切には心から感謝しよう。それが自分が幸せになる方法です。多くのことに素直に感謝できる人は幸せな人です。
　自分の持っている幸せ、出会った幸せを確かに感じて生きよう。
　そのために感謝すること、つまり、幸せを感じることを自分の習慣としよう。

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実践方法「幸せを感じる時間を持つ」


　　　

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