迷いすぎて苦しまない

　　生きていく中ではたくさんの選択をします。
　　人生は選択の連続と言えるかもしれません。
　　選択に迷って、
　　　悩ましい思いをしてしまうこともあるのではないでしょうか。

　　ヘタな迷い方の代表は、考えの「堂々巡り」です。
　　まったく同じことを同じように考えて、
　　　同じように迷って同じように悩ましい思いをしてしまうことを、
　　　何度も繰り返してしまいます。

　　まずは、「堂々巡りはやめよう」と心がけることが大切だと思います。
　　堂々巡りを避けるための具体的な方法として、
　　　もう一つおすすめするのは「紙に書いて考える方法」です。

　　いくつかの選択肢で迷った時に役に立つのが、
　　「○○もよし、□□もよし」という考え方です。

　　迷うからにはいずれにも良い所があるはずです。
　　そこに主な視点をもっていくことで、選択がしやすくなります。
　　「○○もよし、□□もよし」と考えることで、
　　　少しはラクに決断できるでしょう。

　　人生の中では、迷う（よく考える）時間も必要なのだと思います。
　　でも、あまり悩み苦しまないほうがいいでしょう。
　　幸せになる考え方を心がけることで、
　　　少し心の力を抜いて、よく考えることができたら、と思います。

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