しあわせ日記
２月２１日（水）人間関係で気まずいこと
あかねさんからゲストブックにリクエストがありましたので、また人間関係を、今回は険悪まではいかないけど“気まずいこと”について考えて書いてみようと思います。
気まずい関係があってそういう雰囲気になったりそういう気がしてしまうということもあると思いますが、実際にはそれを感じてしまう何かきっかけがある場合が多いと思います。具体的には、相手の目線・視線／表情やしぐさや動作／言葉やその言い方／あいさつ／接し方などです。
ほんとに“ちょっとした事”かもしれません。人に相談しても、「そんなの気にしなけりゃいい」と言われるだけだったりします。世の中にはそういうことはほとんど気にならずに暮らせる人も多いのでしょう。
でも、気になってしまう人にとっては、そう簡単に無視できないし、ついいろいろ考えてしまい、そのためにイヤな気分で過ごす時間が増えてしまいます。
私もそういうことがけっこう気になるほうです。昔は考えすぎて苦しんでしまうことが多かったと思います。今でも、ちょっと気まずい感じがすることはあります。でも、以前よりはラクに考えることができるようにはなれました。
“ちょっとした事”じゃないか、と思った人には、世の中にはこんなことでも気になって苦にしてしまう人もいる、ってことを知ってもらえれば、と思います。
でも、人間関係で気まずい思いをしやすい人は意外に多いんじゃないか、って思ったりもします。そんな人たちと自分のために、さらに考えてみようと思います。
「人づきあいで気まずいこと」にまとめ直しました。
２月２２日（木）アイ・コンタクト
２月２３日（金）あいさつ
２月２４日（土）ちょっとした事
２月２５日（日）何かあった後
２月２６日（月）理由がわからない
２月２７日（火）冷たい関係
２月２８日（水）気まずい時はあるもの
人間関係で気まずいことなんてたまにしかない、という人も多いような気がします。そういう人にとっては、ここに書いてきたようなことは、「なんでそんなに考えるのか、気にしなければいいのに」と思うことでしょう。
気まずい思いをしやすい人にとっては、けっこう深刻だったりするんです。
人づきあいが上手になれるように努力するのはいいことです。気まずい状況を減らし、気まずい時にも自分で打開できるようになれればいいのですが、そのためには相当の努力と時間が必要だと思います。
もう１つの方法は、気まずい時があっても、その場だけなんとかやり過ごせるように工夫と我慢をして、あとはすぐに忘れて自分の幸せのために時間を使うようにすることです。
そのためにはまず、人間関係に気まずい時はあるもの、と覚悟することではないかと思います。そうすれば、その場であわてなくてすむし、少しぐらいの我慢もできるだろうし、少しは落ち着いて考えられると思います。
私も人間関係で気まずい感じがしてしまうことがありますが、最近では「ハオハオ」とか「まぁいいか」とかですまして、違うこと（気分よくなれるようなこと）を考えるようにしています。
気まずい程度のことなら、少し力を抜いて、できるだけ簡単な方法ですますことができたら、と思うのですが。