
しあわせ日記
人生との関わり方
「「何かを達成すれば幸せ」ではない、幸福感を持続させるための新習慣」(Forbes JAPAN)より、
幸福とは目的地というより関わり方の質だ。周囲の人や意味を感じられる仕事、真に生き生きとした感覚を持ち続けられるほどに多様で意図的な人生との関わりだ。
それはどんなに長い時間をかけて努力したとしても、たった1つの成果によって得られるものではなく、日常生活の振る舞いを通じて培われるものだ。
自分の目標を達成すれば、一時的に幸せになれます。
でも、その幸せはそんなに長くは続かないでしょう。
幸福感を持続させるためには、日常生活の中で幸せを感じられるようになることが肝心です。
そのためには、仕事の幸せ、家族・家庭の幸せ、人間関係の幸せ、趣味の幸せなど、生活の中の幸せを感じられるといいでしょう。
そういう自分の幸せを選んでいくことが自分の人生との関わり方につながっていくのではないでしょうか。