人を許す習慣　－　しあわせ日記

しあわせ日記

人を許す習慣

　「「人を許す習慣」が日々の幸福度を高めると判明」（ナゾロジー）より、

　日々の人付き合いの中で、誰かにイラッとしたり、恨みを抱いたりすることはあるでしょう。

　米ハーバード大学（Harvard University）の最近研究によると、そうした感情を長く抱え続けるよりも、「人を許す習慣」を持つ人のほうが、日々の幸福度が高くなる可能性があることがわかりました。

　イライラが長く続いたり、恨みや憎しみを抱いたりしやすい人は幸せに暮らすのは難しいでしょう。
　そしてそれは「許せない」という思いが強いからかもしれません。
　相手を許すことができるといいでしょう。

　◇「人を許す」の名言から学ぶ幸せのヒント

　少なくとも、恨んだり憎んだりしないほうがいいでしょう。

　◇「人を憎まない」の名言から学ぶ幸せのヒント

　「許さなくてもいい」からそういう相手にあまりイライラしないようになれるといいでしょう。

　◇人にイライラしないための幸せになる考え方