前向きになれる「問いかけ」

しあわせ日記

前向きになれる「問いかけ」

　「一瞬で前向きになれる「魔法の言葉」とは？」（ダイヤモンド社）より、

自分を前向きに動かす「問いかけ」とは？
・今日、私をワクワクさせてくれるものはなんだろう？
・今日、私が感謝できることはなんだろう？
・今日、私が愛情を注げることはなんだろう？
・今日、私が貢献できることはなんだろう？
・今日、私が成長できることはなんだろう？

　自分が“ワクワク”することは自分の幸せにつながります。

　自分が感謝できることは自分の幸せです。

　「愛する」ことで得られる自分の幸せがいろいろあります。

　自分が人や社会に何かしら貢献していると思えるのは、幸せなことです。　自身の成長を感じられるのは幸せなことです。

　これらの自分の幸せに気づけるような自分への「問いかけ」をしてみるのもいいのではないでしょうか。