しあわせ日記
無視されたときの対処法
「【精神科医が教える】誰かに無視されても心が軽くなる「最強の対処法」」（ダイヤモンド・オンライン）より、
１．無視されないように頑張らない
２．無視された時点で、
相手を「関わるべきではない稚拙な人物」だと認識する
３．相手が無視しても、自分からは挨拶を続ける
４．実害が出た場合は、
感情的にならず事実だけを上司や先生に相談する
無視された（と思う）経験は誰にもあるのではないでしょうか。
そのことであまり悩み苦しまないほうがいいでしょう。
無視されないように頑張らないほうがいいのでしょう。
無視するのは「相手の問題」と考え、自分の問題として考えなければいいのです。
「こんな人もいる」「こんな人のために“くよくよ”“イライラ”するのは損だ」と考え、できるだけ「相手をしない」ほうがいいでしょう。
ただし、挨拶などの人づきあいでの基本的なことはちゃんとやっておいたほうがいいのでしょう。
相手に悪意があって無視しているのなら、平然と（さらには、幸せそうに）しているのがいちばんの仕返しではないでしょうか。
実害が出るような場合には、誰かに相談したほうがいいのかもしれません。
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