幸福度が高い人の考え方

しあわせ日記

　年を重ねるたびに、自分のことをどんどん理解できるようになってきた。自分の「好き」や「心地よい」がはっきりしてきたから、本当に自分が望むものを選べるようになってきた。

　この人生を楽しくするのも、つまらなくするのも自分次第。私は最近、「自分を大切にする」ということの意味を深く理解する経験をした。

　自分が望むもの（事・人・物）を大切にすることは幸せになる方法の一つです。

　自分の望みを知るヒントが「好き」「心地よい」のような自分の好感情です。
　自分が心から望むものを選べるようになるといいのでしょう。

　自分の心（感情・望み・考え）を知り、大切にすることは、「自分を大切にする」ことの一つであり、幸せになることにつながるのではないでしょうか。