しあわせ日記
幸せ体質になる口ぐせ
「運が悪い人ほど口にしている「３つのＮＧな言葉」」（PHPオンライン）より、
幸せ体質になる具体的な口ぐせ
１．「充実している」
２．「〇〇さんのおかげです」
３．「はい!」
４．「私、かっこいい!」
５．「ありがとう」
６．「元気です!」
「忙しい」が口ぐせになっている人は、「充実している」に替えられるいいのでしょう。
充実感のある生活ができるのは幸せなことです。
「〇〇さんのおかげです」と感謝の言葉を伝えるのは相手を幸せにすることにもなります。
「はい!」と心地好く返事できるようになるといいのでしょう。
「私、かっこいい!」「よくやった」「えらい、えらい」などと自分をほめる口ぐせを習慣にできるといいのでしょう。
「ありがとう」「ありがたい」などと感謝することが習慣になれば幸せになれるでしょう。
「元気です!」が口グセになれば、実際に少し元気になれるのかもしれません。
元気がない時には、元気になれることをやれるといいのでしょう。
幸せになれる口癖を身につけることができるといいのではないでしょうか。
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