しあわせ日記
感情がある幸せ
感情は人間の心と行動に深い影響を与え、さまざまな場面で重要な役割を果たします。
感情を通じて、自分の価値観や欲求を把握することができます。
好感情をもたらすもの（事・人・物）を好み・望み、悪感情をもたらすものを嫌い・避けます。
不安や恐怖を感じることで、問題解決や危険回避につながることがあります。
共感を通じて、他人の気持ちや状況を理解しやすくなります。
喜びや悲しみを共有することで、他者との絆を深めることができます。
主観的な幸せは幸福感を伴います（幸せを感じていなければ、その人は幸せではない）。
人間は、「幸せを得られるように、また、不幸を避けるように、行動する」という幸福原則・不幸原則に従って生きているとも言えるでしょう。
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