しあわせ日記
飲酒の幸せ
酒を飲むことが好きな人はたくさんいます。
それが自分の幸せと思っている人もいるでしょう。
酒（アルコール）を飲むと楽しい気分になるのは、脳内にドーパミンが分泌されるためのようです。
また、飲酒にはストレス緩和の効果があるそうです。
酒を飲むことで、食欲が増進したり、血行が良くなったりして、健康にいい面もあります。
ただし、飲みすぎ（食べ過ぎ）は健康によくありません。
自分にとって適量の飲酒を楽しめるといいのではないでしょうか。
人といっしょに酒を飲む際には、コミュニケーションが円滑になるということもあります。
酒を飲むことで、張っていた気が抜けて心を開きやすくなるのではないかと思われます。
楽しい酒席になることが多く、それを楽しみに生活している人も多いのではないでしょうか。
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