しあわせ日記
他人事として考える幸せ
『「これが、他人の悩みだったら……」が、
悩みを解決するコツ』 池谷裕二
他人の悩みなら、人は落ちついて考えられるのでしょう。
・自分には被害も問題もないので感情的にならなずにラクに考えられる。
・何かにとらわれずに客観的に見ることができる。
・何か一つをあきらめればいいと決断しやすい。
「他人事（ひとごと）だから」と言ってしまえばそれまでですが、このような冷静な考えができたほうが、感情的にも問題解決的にも自分にとっていいのではないでしょうか。
悩みを抱えた時に、私がおすすめするのは、「紙に書いて考える」方法です。
その際に、「これが、他人の悩みだったら……」と考えてみると、さらに冷静に考えられるのでしょう。
また、「他人事として考える」ことが、自分を客観視する良いトレーニングになるのでしょう。
それは、自分を知り、自分を育てることにもつながるのではないでしょうか。
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