しあわせ日記
無いと分かる幸せ
『物の値打ちは、それが無いときにいちばんよくわかる』 イギリスのことわざ
もの（物・人・事）の価値は、それが無くなった時に（困る、不便、寂しいなど）不幸を感じることで、わかることがあります。
ふだん使っていた物が使えなくなる、まわりにいた人がいなくなる、生活の中でやれていたことができなくなる・・・。
無い不幸を痛感することで、それの有る幸せを感じられるようになる人はけっこういます（無い不幸、有る幸せ）。
無い不幸を経験しなくても、頭の中で想像してみることで、その有る幸せ（いてくれる幸せ／やりたいことがやれる幸せ）に気づけることもあると思います。
「○○が有って、よかった／幸せ」「○○がいてくれて、よかった／幸せ」「○○ができて、よかった／幸せ」と思うことで、有る幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。
幸せに暮らすための必要条件と十分条件があると思います（これだけ有れば生きていけるという最低条件もあると思いますが）。
それ以上無いと不満になる（不幸になってしまう）のが必要条件で、それだけ有れば満足できる（幸せになれる）のが十分条件ということです。
必要条件が高い人は不幸になりやすく、十分条件が低い人は幸せになりやすいでしょう。
今まで有ったもの（物・人・事）が無くなって一時的に（困る、不便、寂しいなど）不幸になったとしても、慣れれば無くても平気なものもあると思います。
不幸にならないためには、無くても平気でいられるようになる。
幸せになるためには、有る幸せを感じられるようになることが大事でしょう。
いちばんいいのは、「無くても平気だけど、有れば幸せを感じられる」ことかもしれません。
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