しあわせ日記
楽しむコツ
「【漫画家・弘兼憲史が教える】ひとりの時間を楽しむコツ」（ダイヤモンド社）より、
朝起きると「今日は○○と△△をしよう」と段取りを考えるのが日課になっています。
一つひとつの予定を段取りよくこなしていくことに生きがいを感じているといったほうが正しいかもしれません。
ちょっとしたゲーム感覚で、自分がワクワクする心を感じ取りながら行うのがコツです。
朝、その日にやることを考え、計画を立てるのはいいことです。
どういう段取りでやるかを工夫すると、なおいいのでしょう。
日々、予定を段取りよくこなしていくことで充実感のある生活を送れるでしょう。
そのことに生きがいを感じられる人もいるでしょう。
考えた段取りや工夫がうまくいくのはうれしいことです。
ゲーム感覚を取り入れたりして、工夫を楽しめるようになるといいのではないでしょうか。
「楽しもう」と心がけるだけでもけっこう違うと思います。
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