自分軸の確立　－　しあわせ日記

しあわせ日記

　自分軸をつくる考え方「私は私、人は人」

　嫉妬心を覚えたときはとくに、「私は私、あの人はあの人だ」というふうに、明確に線引きする様子をイメージすることが大切。それだけで、嫉妬が軽くなる可能性は大いにあるわけです。

　「うらやましい」ぐらいならいいのでしょうが、妬むのは自分のためにやめたほうがいいでしょう。

　人に嫉妬してしまうのは無意識に自分と比べているからでしょう。
　「比較は不幸になる考え方」。
　不幸になる考え方はやめたほうがいいでしょう。

　そのためには、「私は私、あの人はあの人だ」と考えられるといいのでしょう。
　「私は私」と思えるようになるためには、自分をもつことで「自分軸」をつくれるといいでしょう。
　「人は人」と思えるようになるためには、人を受け入れられるようになるといいのではないでしょうか。

　人に嫉妬してしまうのは、自分が幸せではないからかもしれません。
　嫉妬しなくなる方法の一つは、幸せに暮らせるようになること。
　もう一つの方法は、人の幸せを祈ること。
　いずれも、時間がかかることだとは思いますが。