しあわせ日記
達成感の幸せ
達成感を感じられるのは幸せなことです。
達成感を得るためには、目標をもって努力し、達成することが必要です。
大きな目標だけをもつと、達成感を得られることは少ないでしょう。
達成感をもっと（数多く）感じるためには、小さな目標ももてるといいでしょう。
大きな目標を小さな目標に分割したり、中間目標を設定するのもいいでしょう。
１００パーセント達成だけでなく、７０パーセント達成でも６０パーセント達成でもいいと考えられると、それなりの達成感を感じられるでしょう（完璧主義は不幸の元／人生６０パーセント主義）。
また、結果としては１００パーセント達成でなくても、達成感は充分に感じられたと自分が思えれば、それはそれでいいのではないでしょうか。
「ベストを尽くそう」「楽しもう」「充実感を感じられるようにやろう」「幸せに過ごそう」のような、結果ではなく過程を大切にする目標もあるのです。これらは自分しだいで達成可能な目標であり、日々達成を実感することも可能です。
また、「過程を大切にする（ベストを尽くす／楽しむ）ことがいい結果につながる」（「結果」と「過程を楽しむ」は両立する）という考え方もあります。
日々達成感を感じながら、目標達成を夢見て、目の前の事にいい努力を続けることが、幸せな人生につながるのではないでしょうか。
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