しあわせ日記
苦難の幸せ
人生には苦難と思える時期もあるでしょう。
苦難に負けて不幸な生き方をしてしまう人もいれば、苦難を乗り越えて幸せな生き方ができる人もいます（苦難のときに試される、苦難の時がわかれ目）。
苦難に対して、どう対処していけばいいのでしょうか。
苦難は受けとめ方によって、感じ方が違ってきます。
困難に対して、心が逃げていると、余計に苦しくなるのです。
苦しいことをイヤイヤやると、余計にイヤな気もちになり、余計に疲れます。
苦しいことから逃げてばかりいては、自分を弱くし、ますます苦しくなるのではないでしょうか。
苦難を前向きに受けとめることができるといいでしょう。
たとえば、「苦難は乗り越えることで、大きなものを得られるチャンス」「苦難は試練であり、成長するためのチャンスである」「苦難は成長した自分を試すよい機会でもある」などと。
困難も前向きに取り組むと、苦しさは小さくなるのです。
また、前向きに取り組んだ（苦難の波に乗る）ほうが、苦難はまだ乗り越えやすいのです。
苦難を乗り越えることで得られるものの価値は大きいでしょう。苦難に打ち克てた時には、充実感を感じられ、自信にもなるでしょう。
苦しみに向き合って、その中から何かを学ぶことができれば、今後の人生に役立つでしょう。それだけ、強くなれるということでもあります。苦しんで強くなることの価値を知れば、苦難に立ち向かえるようになれるでしょう。
乗り越えた苦難を振り返れば、人生の中の幸せな経験のはずです。
苦難から逃げずに、むしろ「苦難がくればそれもよし」「苦しみに出会ったら、まず感謝する」のような苦難をも求める姿勢が、自己の成長・幸せにつながるのではないでしょうか。
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