しあわせ日記

想像力を働かせてイライラを解消する方法
　レジでモタついているスタッフを見て、「時間がないのに！」とイライラ。そんなときは、レジのスタッフについての「かもしれない」を、たくさん想像してみてください。

　「新人なのかもしれない」「何か初めてのことがあったのかもしれない」「焦ってるんだろうなぁ」「落ち込んでるのかもしれない」・・・。

　「自分にも新人の頃があったなぁ」「最初はうまくできなかったなぁ」「こんな失敗したっけ」「あの頃はつらかったなぁ」・・・。

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