しあわせ日記

　幸福と幸福感は同じなのか、違うのか。

　たとえば、年収１億円を稼いでいても、ああ、不幸だなと思う人もいるかもしれません。
　逆に年収１００万円であっても、幸せだなと思う人もいるでしょう。
　重要なことは、幸福がなんであるかではなく、幸福感が得られるかどうかです。

　“幸福”については、いろんな考え方があります。
　ふつう“幸福”と言う場合には、“幸福の対象”か“幸福感”のいずれかを指しています。
　幸福になるためには、幸福を感じられること（幸福感）と「自分は幸福」と思えること（幸福の自覚）が肝心です。

　幸福は、人それぞれ。
　自分の幸福は、自分の心が決めるのです。

　『幸福とは心の習慣である』　マックスウェル・マルツ

　幸福とは、人間にとって望ましい、心の状態。
　心の状態は、心の働きの習慣によって変わります。

　不幸になる考え方（のクセ）はやめ、幸せになれるような心の習慣を身につけましょう。

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