しあわせ日記
人生を変える唯一の方法
「「これ」が、人生を変える唯一の方法である」（ダイヤモンド社）より、
「ライフスタイル（＝性格）とは、人生の設計図であり、
人生という舞台の脚本である。ライフスタイルが変われば、
人生はガラリと変わるだろう」 アドラー
ライフスタイルとは、生き方のクセであり、
どのように行動すればうまくいくか、という信念であり、
一般的には性格、人格と呼ばれているものです。
ライフスタイル（生き方のクセ）は、行動のしかた（のクセ）による。
行動のしかたは、その人の性格・人格による。
つまり、ライフスタイルは性格による、と考えられるのでしょう。
人生を変えるためには、生き方を変えること。
生き方を変えるためには、性格・人格を変えること。
つまり、人生を変えたければ性格・人格を変えればいいのでしょう。
“性格”と呼ばれる中には、変えようのない部分もあると思いますが、性格と呼ばれる大半は考え方（の習慣）であり、心がけ・努力しだいである程度変えることは可能だと思います。
幸せに暮らせるようになりたければ、不幸になる考え方（のクセ）を減らせるように幸せになる考え方を心がけられるようになるといいでしょう。
自分の役に立つ幸せになる考え方（の習慣）を一つ一つ身につけていけるといいのではないでしょうか。
また、「いいなぁ」「うれしい」「よかった」「楽しい」「楽しもう」「味わおう」「○○たらいいな。ではどうしたら？」「ありがたいなぁ」「幸せだなぁ」のような幸せになれる考え方が習慣になるといいでしょう。
考え方が変われば（幸不幸の）感じ方が変わります。
考え方が変われば行動が変わり、人生も変わってきます。
幸せな人生を送りたければ、まず考え方を変えることから始めてみてはいかがでしょうか。
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