しあわせ日記
すべての解決を求めすぎない
生きている限り、いろんな問題があるでしょう。
「すべての問題を解決できないといけない（幸せになれない）」と思っていたら、幸せに暮らすことはできないでしょう。
悩みのために幸せになれない人は、無意識にそう思い込んでいるのかもしれません。
すぐに解決できる問題なら、悩むことはありません。
解決しなくても大丈夫な問題もあるはずです。たとえば、自分さえ考えなければ特に問題ないこと、１年たったら忘れてしまうような小さいこと。
今の自分には解決できない問題は考えてもしかたがないでしょう。
それに時がたてば（何もしなくても）自然解消する問題もけっこうあると思います。
できるだけ問題化しないことで悩みを少しでも少なくできるようになるといいでしょう。
抱えている問題が複数あっても一時に考えられるのは一つだけです。
「一つ一つ考えよう」「今は他のこと（問題）を考えるのはやめよう」などと心がけ、落ちついて一つ一つ解決できるようになるといいでしょう。
また、問題を抱えていても問題と関わらない時を幸せに過ごすように心がけることが大事です。
悩みや問題があっても（すべてを解決できなくても）（それなりに）幸せに暮らせるようになれるといいのではないでしょうか。
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