しあわせ日記
人をそのまま受け入れる
「仕事で幸福感を得る9の方法」(日経BP)より、
7.人をそのまま受け入れる
自分のことはさておいて、人のことをとやかく言ってくる人はどこにでもいるものです。
いちいち相手にするよりも、上手にかわしてイライラの種を作らないこと。
「受け入れられなくても、受け流せばいい」と思えば、ちょっと気も楽になりそうです。
人にイライラする原因は、相手が変わることを期待する気もちが自分の心の中にあるからです。
相手がそのままでいいと思えるのなら、そんなにイライラしなくてすむはずです。
「こんな人もいる」のように、人をそのまま受け入れることができるといいのでしょう。
ここでの「人を受け入れる」とは、「許す」とか「好きになる」とか「仲良くする」とかではなく、ただ相手(の存在・したこと)を「こんな人もいる」「こういうこともある」と現実は現実として認識することです。
「人は変わらない。しかたがない」と考えるのもいいでしょう。
そういうイヤな人がすることに、いちいちイライラせずに、軽く受け流せるようになるといいのではないでしょうか。