しあわせ日記
悩みがあっても
誰でも悩むことはあるでしょう。よりよく生きようと思えば、なおさらです。＊１
真剣に生きようとする人は、いかに生きるべきか、大きく悩むのではないでしょうか。＊２
「生きている限り悩みはあるもの」「生きていくうえで悩みはつきもの」「悩みは生きることの一部」などと考えたほうがいいのかもしれません。＊３
すぐには解決できない悩みがあっても、あまり苦悩しないで生活できるといいでしょう。
悩みに心を支配されそうになったら、何か良いことを集中してやることで（一時的にでも）忘れられるといいでしょう。＊４
忙しく働くこともその一つです。＊５
人を幸せにすることに心を向けて、抱えている問題を忘れられることもあります。＊６
散歩をして気分転換するのもいいでしょう（身体を動かす／心が沈んだ時には、歩く）。＊７
悩みや問題があっても（それなりに）幸せに暮らせるようになるといいでしょう。
悩みは自己の向上につながるもの、と考えることもできます。＊８
悩んだ末に自分（の人生）にすごく役立つ知恵を得られるといいのです。＊９
「すべてのことはいい経験」と考えられるようになるといいのではないでしょうか。＊１０
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