読書日記

　　ありのままに戻る

　『幸せになるための罪深き７つの知恵』（ロジャー・フーズデン）より、
７つめの知恵「ありのままに戻りましょう」

　見栄を張って生きるのはつらいことです。もしあなたが「他人によい印象を与える」ことに神経のほとんどをすり減らしているのだとしたら、あるいは、あなた自身が自分をどう思っているかよりも、他人にどう思われているかの方が気になっているとしたら、ありのままのあなたでいることを「居心地いい」と感じるのは、なかなか難しいでしょう。
　人に「悪く思われたくない」「良く思われたい」という思いは、誰の心の中にもあるのだと思います。
　でもそのために、人の目を気にしすぎたり、見栄を張ってしまったり、嫌われているのではないかと悩んだり、人に気を遣いすぎたりして、苦しんだり疲れたりしてしまわないほうがいいでしょう。

　“人の目”より“自分の気持ち”のほうが大切です。
　人（にどう思われるか）のために、自分を装うのを無理をしてまですることはないのです。
　ある程度、人に気を遣ったのなら、あとは「どう思われてもいい」「嫌われてもいい」ぐらいに考え、自分がやりたいようにやってもいいのではないでしょうか。

　　『ありのままの自分を見せるほうが、
　　　ありもしないものに自分を見せかけようとするよりも、
　　　ほんとうは得になるはずなのだ』　ラ・ロシュフーコー

　ありのままの自分を出して、自分らしく生きられるようになれたらいいのではないでしょうか。

あるがままの自分から始めよう



　　　

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『幸せになるための罪深き７つの知恵』ロジャー・フーズデン

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