読書日記

　　「理想の自分」と「現実の自分」

　『自分のうけいれ方』（加藤諦三）より、
　あなたが「今、なりたい自分」は、本当にあなたにとって望ましい自分なのだろうか。あなたが考える「理想の自分」は、本当にあなたにとって望ましい自分なのだろうか。
　じつは、「理想の自分」と考えている自分はあなたにとって望ましい自分ではなく、「現実の自分」があなたにとって望ましい自分ということはないだろうか。
　私は、「理想の自分」と「現実の自分」の解釈をもう一度考え直すことをあなたに勧める。
　「なりたい自分」があるのはいいことだと思います。
　「なりたい自分」を目指して努力を続ければ、それに近づいていくことができ、自分の幸せにつながるのではないでしょうか。

　ただし、「理想の自分」が自分にとって望ましくないとしたら、問題があるのでしょう。
　「理想の自分」が自分には合っていない自分であり、理想が高すぎて実現不可能だとしたら、それを目指すのはつらいだけでしょう。また、そうなるために無理をしなければならないとしたら、たとえなれたとしても幸せにはなれないでしょう。

　自分にとって望ましい（自分が幸せになれる）「理想の自分」を「なりたい自分」としてもつことが大事でしょう。
　「今、なりたい自分」を目指すことがつらいと思ったときには、それが本当に自分に合っているか、自分にとって望ましいものか、幸せになれる自分か、などを考え直してみるといいのでしょう。

　もしかしたら、「現実の自分」のほうが望ましいこともけっこうあると思います。「現在の自分」は自分の環境の中でつくられてきたわけであり、それなりにいい（合っている）のだと思います。ほんの一部を変えるだけもいいのではないかと思います。

　「理想の自分」になることを急ぎすぎるのも問題でしょう。
　現実的な「なりたい自分」を目指して努力を続けることで、少しずつ「理想の自分」に近づいていけたらいいのではないでしょうか。



　　　

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