読書日記

　　手ごたえ実感

　『幸福の方程式』（山田昌弘＋電通チームハピネス）より、
　幸福を解く５つの鍵・その２「手ごたえ実感」。
　知っていることが増えたとき、できなかったことができるようになったとき、お金が増えているとき、自分が成長しているのを実感したときなど、人生の手ごたえを感じるとき、わたしたちは、幸福を感じると思います。それが、「手ごたえ実感」です。
　仕事を楽しいと感じている人は、仕事の「手ごたえ実感」があるはずです。次々に新しいレベルに挑戦し、それを乗り越える達成感にも「手ごたえ実感」があります。
　手ごたえ実感を得るには、自分の人生に課題を持っている必要がある。
　知る喜び、できる喜び、進歩の喜び、価値あるものが増える喜び、人の役に立てる喜び、成長の喜びなど、自分の努力の成果が表れて、その手ごたえを実感できた時、人は喜びを感じます。そのことを「幸せだなぁ」と思えば、確かな幸福感を得られます。
　たとえば仕事の中では、自分しだいで得られる様々な喜びがあり、様々な仕事の幸福があるでしょう。

　それ以前に自分の努力があるから、喜びや幸福がより感じられるのだと思います。
　努力の源泉となるのが自分なりの課題や目標や目的などであり、それを意識して生活することが肝心なのだと思います。

　幸せになるという課題をもって努力する際にも、「少しは幸せになれた」という手ごたえを実感できることは、大きな喜びです。
　さらに、「同じように努力していけば、これからも少しずつ幸せになっていける」と思えるのは、とても幸せなことです。
　自分を育てる努力を続けていくことで、そう思えるようになれたらいいのではないでしょうか。



　　　

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