読書日記

　　環境を有効に利用し自身を強化する

　『「原因」と「結果」の法則』（ジェームズ・アレン）「思いと環境」より、

　苦悩は、つねに何らかの方面の誤った思いの結果です。

　私たちは、愚痴を言ったり罵（ののし）ったりすることをやめ、自分の人生を調整している「隠れた正義」の存在を認識し、それに自分の心をしたがわせはじめたときから、真の人間として生きはじめます。
　そのときから私たちは、自分の環境の悪さをほかの人たちのせいにするのをやめ、強く気高い思いをめぐらすことに努めつつ、自分自身を強化しはじめます。環境と戦うことをやめ、それを、自分のより急速な進歩のために、また、自分の隠れた能力や可能性を発見するための場所として、有効に利用しはじめます。

　自分がめぐらす思いの内容を急激に変化させたとき、まずほとんどの人が、人生内の物理的な変化を体験して驚くことになります。
　苦悩（不幸な気もち）は、自分が誤った思い（不幸になる考え方）をしているから。
　そう考えられるようになり、強く気高い思い（幸せになる考え方）をめぐらすように努力できるようになれれば、自分自身を強化していくことができるでしょう。
　自分の環境を、ただ嘆いたり人のせいにしたりしていては、イヤな気もちになるだけで何も変わりません。

　「自分の環境は学び成長に最適の場」と考え、自分を育てる努力ができるようになるといいのでしょう。

　幸せになる考え方ができるようになれば、それだけイヤな気もちで過ごす時間が減り、幸せに過ごせるようになれるでしょう。
　悩み苦しむ時間も減り、将来への不安や恐れも減るでしょう。そういう（成長しつつある）自分を信じられるようにもなれるでしょう。
　自ずと、幸せになれるような考えができるようになり、幸せを選択する行動もしやすくなるでしょう。
　考え方が変われば、物事の感じ方が変わります。様々な選択も行動も変わり、生き方も変わると思います。

　ということで、ジェームズ・アレンの『「原因」と「結果」の法則』は、幸せになる考え方の基本となる本です。
　私が幸せになる考え方を探求することに大きな影響を受けたのは、『楽天主義セラピー』（リチャード・カールソン）でした。
　最近、リチャード・カールソンがジェームズ・アレンに影響を受けていたことを知りました。
　私は間接的にジェームズ・アレンに影響を受けていたということかもしれません。
　今後もこの２人の師からヒントをいただいて、幸せになる考え方を探求しつづけたいと思っています。
　「不幸になる考え方／幸せになる考え方」のメルマガも、きょうから再開します。よろしかったら、お読みください。



　　　

次の日の日記

『「原因」と「結果」の法則』ジェームズ・アレン

ホームページ