反省すると、目の前の問題に自分がどうかかわっているか、どう改善できそうか、自分の思考回路の盲点がどこにあるかが見えてくる。あるいは、自分の失敗を他人のせいにしていないか、結局は自分の損になる言い訳をしていないかなど、悪い癖から抜け出す道具としても応用できる。自分にとって価値のある反省とは、自分を責めるためにするのでも、人に見せるポーズでもないでしょう。
あなたがビジネスライフに「反省の時」を組み込みたいなら、ただたんに「そうしたい」と強く願うだけでいい。自分を正直に見つめたいと思う気持ちと、毎日数分ずつでも心の中のおしゃべりをやめる力さえあれば、だれにでもできる。
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