しあわせ日記

　ぼくは与えられた環境に対してあつかましくならず、うぬぼれず、何事も腹八分目で満足するようにしています。

　欲にとりつかれると自分が苦しくなるだけです。ほどほどで満足すれば、自分のペースで気楽に生きられると思いますよ。

　まずは、いやなことがあってもそれが当たり前と思いたいですね。 高望みしすぎ、完璧主義は、クヨクヨの元です。
少し心の力を抜き、心にゆとりをもつことが、
　ラクに生きるためにも、今の幸せを味わうためにも、
　大事なのではないでしょうか。

人生、いい時もあれば、悪い時もあります。
そういう中でも、マイペースで生きていけたらいいのでしょう。
そのためには、まず、
　「イヤなことがあるのが当たり前」「こういうこともある」と
　現実を受け入れることから始めればいいのではないでしょうか。

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