今週（９月第１週）の人生相談
「幸せになろうと努力する気になれない」
「あなたは幸せになりたいですか？」と問われれば「はい」と答える人でも、幸せになろうと実際に努力して生活していない人は多い。
今週の人生相談として、「幸せになろうと努力する気になれない」ということについて考えてみます。
その１ どうして努力するする気になれないのか
いくつかの理由を考えてみました。
(1)幸せは努力してなるようなものではない
いろいろな考え方があるようです。
でも、幸せになりたい人は、そうなれるように努力したほうがいい。
努力すれば少しずつ幸せになれます。
（今月の人生相談 第１回 なぜ幸せになるために努力しなければならないのか？より）
(2)自分は努力しても幸せになれない
自分にとっての幸せの対象がある場合、それが手に入りそうにない。
自分にとっての幸せの対象がない場合、幸せはすごいこと。
また自分について、自信がない、性格が××、能力不足、まわりや環境が悪い、など。
このように考えて、自分は努力しても幸せになれないと思ってしまう人もいるようです。
(3)どうしたら自分が幸せになれるかわからない
わからなかったら、もっと真剣に探したり考えたりすればいいのですが、あきらめが早い人もいるようです。
「どうしたら幸せになれるかわからない」は、次週に考えることにします。
(4)忙しい、面倒くさい
気持ちはわからないでもありませんが、本当に幸せになりたいのなら・・・
その２ どうしたら幸せになろうと努力する気になれるか
(1)自分の人生を考え直してみる
たまには自分の人生について考え直してみることをおすすめします。
８月の人生相談「なんのために生きるのかわからない」など参考になさってください。自分の生きる目的、どんな人生を送りたいか、などを考えてみるといいでしょう。
その答えをたまに思い出すようにすれば、その目標を忘れずに前進できると思います。
(2)幸せについて考え直す
まずは幸せについて広い考え方ができれば、幸せになれる可能性が広がるように思えます。また、幸福感を大切にし、自分の幸せをたくさん知れば知るほど幸せになれると思います。そして、自分の幸せな人生を考えることで、トータルな幸せについてわかるでしょう。
これらについては、「幸せについての考え方」「幸せについて」をお読みください。
(3)自分なりの努力をすればいい
「幸せになる努力」などと言うと、大変なことのように思ってしまうかもしれません。自分なりの努力をすればいいのです。
このホームページ等を参考にして、とりあえず１つの自分の幸せになる方法を考え・試してみればいいのです。自分に合わなければやめる。良ければ続ける。それを１つ１つ増やしていけば、どんどん幸せになれます。
１つでも自分の幸せになる習慣が増えれば、人生の中ではたくさんの幸せを感じられるでしょう。
もしあなたが幸せの青い鳥（本当の幸せになる方法）をお探しなら、特別なものはないと思います。私は、「幸せの青い鳥は幸せに暮らす習慣」「幸せになる努力をする習慣」のようなものだと思います。
幸せのホームページ 
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