あなたは「イタイ」って感じたことある?
おなかがいたくなったり、歯がいたくなったりしたことがあるでしょう?
ころんでヒザをすりむいたらヒザがいたいよね。
どうしていたくなるかわかるかな? むずかしいね。
でもいたくなるから、身体の悪いところがわかるんだよ。大事なことなんだ。
あなたは、心がいたいってわかる?
じゃあ、心が苦しいってわかる?
じゃあ、誰かに叱られて泣いたことある?
身体のどこもいたくないのに、泣いちゃったことあるんじゃない?
それは、たぶん、心がいたかったから泣いちゃったんだよ。
心がいたいのは、心の悪いところを教えてくれているんだ。
だから、悪いところを探して、いたくなくなるように治そうね。
自分で治せなかったら、だれかに「助けて」って言おうね。
きっと助けてくれる人がいるはずだよ。
身体のお医者さんがいるように、心のお医者さんだっているんだよ。
インナーチャイルドへのメッセージ
心の散歩
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