自分をまもる　－　インナーチャイルドへのメッセージ

あなたは自分が苦しい時、自分を助けようとしてる？

ただ、「苦しい、苦しい」って言っているだけじゃない？
運や環境や誰かのせいにするだけで、あきらめていない？
繰り返し後悔したり、ダメな自分を責めてばかりいない？

苦しい時には、ちゃんと自分を助けてあげよう。
いつでも自分を助けられるのは、自分だけなんだよ。