職場での人間関係にストレス

　　「社会人のストレス、半数は“仕事”が要因」（オリコン）より、

　　　　■あなたの“ストレスの原因”は何ですか？
　　　　１位 職場での人間関係、２位 仕事の内容や量、
　　　　３位 家計・金銭面の厳しさ、４位 家族間の人間関係、
　　　　５位 やりたい事が出来ない時

　　「職場での人間関係」が一番のストレスだそうです。

　　職場には、いろいろな人がいて、
　　　つきあうのが大変な相手もいるでしょう。
　　たとえば、
　　　イヤな上司、苦手な人、困った人、
　　　対処しにくい派遣の同僚、多弁な同僚・・・。

　　仕事や職場を変えることはそう簡単にはできません。
　　相手が悪くても、イヤな人を変えることはできない、
　　　と思ったほうがいいでしょう。
　　仕事上の関わりがあれば、つきあわないわけにもいきません。

　　自分を変えることも容易ではありませんが、
　　　幸せになる考え方を一つ一つ身につけ、
　　　自分の考え方を少しずつ変えていくことで
　　　イヤな人がいてもあまり苦にせずに
　　　それなりにつきあえるようになれるといいでしょう。

◇ストレスケアのヒント 幸福に生きるヒント ホームページ