ずうずうしい人が憎い

　　「ずうずうしい人が憎い」（読売新聞「人生案内」）より、

　　　　過去に起きた嫌なことを思い出し、人を憎んでしまいます。
　　　　「昔のことでイライラしても何にもならない」と
　　　　　自分自身に言い聞かせるのですが、楽にはなりません。

　　　　他人の気持ちを考えないずうずうしい人たちに
　　　　　無理をして合わせることが、ストレスになっているのです。
　　　　どうやって気持ちを切り替えたらいいのでしょう。

　　まず、「自分を大切に」と言いたいと思いました。
　　自分の今の生活、自分の心身の健康、自分の幸せを大切にと。

　　世の中にはイヤな人がたくさんいます。ずうずうしい人もいます。
　　ずうずうしい人を変えることも、いなくすることもできないでしょう。

　　「こんな人もいる」「こんな人のためにイヤな思いをするのは損だ」
　　　と考えたほうがいいでしょう。

　　「許せない」「忘れられない」などと考えずに、

　　『自分の健康と幸福のために敵を赦し、
　　　忘れてしまおう』　デール・カーネギー

　　そう、自分（の健康と幸せ）のために、
　　　イヤな人のことをできるだけ考えない
　　　ように心がけることができるといいのではないでしょうか。

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