「日常で起こるささいなプチ幸せあるある」(モデルプレス)より、
厄介な5月病をちょこっと吹き飛ばしてくれる、
日頃のささいな幸せをまとめてみました。
1.歩きや自転車で、ノンストップで目的地まで辿りつけたとき
2.体重が思いのほか増えてなかったとき
3.セールで自分のサイズだけ残ってたとき
4.冷蔵庫の残り物で想像以上においしい創作料理が完成したとき
5.ジェットコースターで先頭にのれたとき
日々の暮らしの中でちょっとアンテナを張って、自分にとっての
小さなハッピーを探してみるのもありかもしれませんね。
人から見たらなんでもないことでも、
自分がちょっとでも幸せな気もちになれるのなら、それでいいのです。
人の目を気にすることなんてありません。だから、小さくていいのです。
生活の中のほとんどのもの(事・人・物)に
小さな幸せを感じられる可能性があるのではないかと思います。
小さな幸せでも、それを大切に味わえば、
強い幸福感を感じられることもあると思います。
自分なりのプチ幸せを
生活の中にいろいろもてたらいいのではないでしょうか。
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